Relatietherapie Groningen

Systemische Relatietherapie

Liefde is slechts een woord, todat er iemand voorbij komt en er betekenis aan geeft.

Elkaar accepteren zoals jullie zijn, houden van elkaars imperfecties en elkaar respecteren. Jullie zitten in hetzelfde team dat betekent dat het niet gaat over je gelijk maar over jullie geluk.

Welkom.

Als je elkaar bent kwijtgeraakt binnen je relatie

Soms raken mensen elkaar kwijt in een relatie, voelen ze zich eenzaam in hun relatie en lukt het nog niet om daar uit te komen of elkaar weer te vinden.

Samenwerken aan het veranderen van patronen & dynamieken

Wanneer je als partners samen met mij wilt werken aan je relatie, gaan we dat op een systemische manier doen. Dat is anders dan reguliere relatietherapie. Het systemische aspect is belangrijk omdat je beide uit een familiesysteem komt. Je hebt van alles meegenomen uit je familiesysteem naar je eigen relatie. Samen vormen jullie, misschien met kinderen weer een eigen systeem. We gaan onderzoeken en helder krijgen wat er precies aan de hand is. We gaan ontdekken in welke patronen & in welke relatiedynamiek jullie mogelijk vastzitten. Dit doen we door middel van verschillende vragen en het maken van een genogram. Ook werken we met verschillende vormen van opstellingen & oefeningen. Tevens gaan we uitzoeken vanuit welke delen je reageert op elkaar en hoe je dat kunt veranderen. Als je wilt kun je een (relatie) opstelling in groepsverband ervaren, dit is een enorm helpende manier om meer inzicht te krijgen in wat er speelt in de onderstroom. Je kunt je dan opgeven voor een familieopstelling in een groep. Meer informatie daarover vind je in de volgende link:

Aanbod & tarieven – Hilde Mellema

De invloed van je systeem van herkomst

Binnen de systemische relatietherapie ga je vooral onderzoeken uit welk nest je komt en wat je daarin hebt meegemaakt. Maar ook wat de generaties voor jou hebben meegemaakt. Wat neem je van daaruit mee naar je huidige relatie waarmee je zelf weer een nieuw systeem vormt? De invloed van je eigen (familie) systeem van herkomst is veel groter dan veel mensen zich bewust zijn. Daarnaast werken we ook met jouw innerlijk systeem, de delen in jezelf en van waaruit je reageert. Het werken met opstellingen binnen de relatietherapie betekent dat je gaat ervaren wat er in de onderstroom is. Dat wat wel voelbaar is en vaak onbewust meespeelt in de relatie. Lees meer over systemisch werken & opstellingen: Systemisch werken – Hilde Mellema

Hoe de liefde weer kan gaan stromen óf het maken van een andere keuze en liefdevol afscheid nemen van elkaar.

Je zult ontdekken van waaruit je liefhebt en wat er meespeelt vanuit je geschiedenis in de relatie. Welke blokkades er zijn en wat je helpt om elkaar opnieuw of beter te leren verstaan. Dit leer je door anders contact en verbinding te maken. Ook leer je anders te communiceren. Je gaat leren hoe je de liefde weer laat stromen. Hoe je samen verder kunt. Of het wordt duidelijk dat het niet meer klopt op dit moment in je leven. Dan kun je misschien beter een andere keuze maken. Als dat zo is, is het belangrijk om op een liefdevolle manier afscheid van elkaar te nemen. Om je hart mee te nemen, te koesteren wat er was en te rouwen. Zodat je beide vrij bent om verder te gaan. Je krijgt praktische tips en oefeningen in hoe je patronen kunt doorbreken. Hoe je verder kunt, welke keuze je ook gaat maken.

Binnen mijn trajecten werk ik tevens met EMDR, IFS, TIST, Imago-therapie, ACT, Meditaties & visualisaties, stress-release, trauma-sensitieve mindfulness, NLP, Transactionele Analyse, geweldloos & verbindend communiceren & traumaseksuologie als dat aanvullend is in je proces.

Investering

Een intakegesprek voor systemische relatietherapie is 60 minuten voor 2 personen (eventueel meer personen, wanneer je een driehoeks- of met meerdere personen een relatie hebt)

Het tarief wat ik hanteer in 2025 voor de intake van 60 minuten is: €157,50 inclusief btw.

De systemische relatietherapie-sessies zijn 60 of 90 minuten per sessie voor 2 (of meer) personen.

Het tarief wat ik hanteer in 2025 voor een sessie van 60 minuten is €157,50 inclusief btw.

Het tarief wat ik hanteer in 2025 voor een sessie van 90 minuten is €207,50- inclusief btw.