Interactieve Zelf Resonantie (IZR)

IZR is een diepgaande, liefdevolle werkvorm voor traumaverwerking en heling. Samen formuleren we jouw ‘zin van je verlangen’ — een zin die woorden geeft aan iets dat binnen in jouw leeft. Wat is jouw verlangen? 

Deze zin wordt uitgebeeld door resonantiepersonen, die elk een woord of deel van die zin belichamen. Zij worden een spiegel voor jouw binnenwereld. Je ziet en voelt wat er speelt in jou, buiten jezelf geprojecteerd.

Zo krijg je toegang tot delen van jezelf die misschien lang verstopt zijn geweest:

• je getraumatiseerde (kind) delen,

• je overlevingsstrategieën; ofwel je overlevingsdelen

• en ook je gezonde, vitale deel, dat deel in jou wat heel is (gebleven)

IZR helpt je om te herkennen, erkennen en uiteindelijk integreren wat je ooit moest laten om te kunnen overleven.

Het verschil tussen IoPT & IZR:

IoPT is een breder concept dat ook andere componenten zoals de holistische benadering, meergenerationele truama’s en prenatale trauma’s omvat. IZR is de specifieke methode binnen IoPT waarbij de therapeut en de deelnemer samenwerken om de emotionele, mentale en fysieke reacties op een trauma verkennen. 

IZR is geschikt voor mensen die:

• steeds terugvallen in oude, hardnekkige patronen;

• het contact met zichzelf kwijt zijn (of nooit echt hebben gevoeld);

• merken dat er onverwerkte ervaringen blijven doorwerken in het nu;

• verlangen naar innerlijke rust, stevigheid en zelfcompassie.

“Ik dacht dat ik zwak was. Tot ik ontdekte: het was geen zwakte, het was bevroren pijn.”