06 460 16 301 contact@hildemellema.nl

Systemische coaching & training

Heb jij ook weleens het gevoel dat er iets moet veranderen in de relatie met je partner, kind, familielid, een vriend (in) of die ene collega? Wil jij ook wel eens onderzoeken wat er beter kan in je werk met betrekking tot je bedrijf, collega’s/cliënten/patiënten?

Heb jij last van iets in je persoonlijke leven of op je werk, iets waar je mee rondloopt en waar je graag hulp bij wilt of een antwoord op wilt? Heb je het gevoel dat je meer duidelijkheid, inzicht, rust, ruimte en vrijheid nodig hebt?

Dan is een opstelling mogelijk een mooie manier voor je om dit eens uit te zoeken en misschien een andere beweging te maken in je leven. Opstellingen oftewel systemisch werken hebben een bijzondere en krachtige werking! De grondlegger van Systemisch Werk en opstellingen is Bert Hellinger. Hij werd geboren in 1925 en studeerde filosofie, theologie en pedagogiek. Hij werkte 16 jaar als lid van een katholieke missionaire orde met de Zoeloes in Zuid-Afrika, waar hij intensief werkte aan de invloed van groepsdynamiek. Vervolgens werd Bert Hellinger psychoanalyticus en voltooide verschillende trainingen in onder andere oertherapie, transactionele analyse, Ericksoniaanse hypnotherapie en NLP. In de loop der jaren ontwikkelde hij zijn eigen methode: Familieopstellingen.

De meest bekende manier van systemisch werken is familieopstellingen, maar met opstellingen kun je veel meer omdat het zich in de loop der jaren enorm heeft ontwikkeld en dat nog steeds doet. Een opstelling, ook wel bekend als systemisch werken, geeft je inzicht in de onderliggende dynamieken van je vraag/probleem en daardoor ervaar je vaak hele andere oplossingsgerichte gevoelens, wat regelmatig leidt tot het maken van andere bewegingen.

Het mooie van opstellingen/systemisch werken is dat ze zo toepasbaar zijn en we er in verschillende vormen mee kunnen werken. Werken met opstellingen/systemisch werk is een mooie en krachtige manier om duidelijk te krijgen wat er speelt in de onderlaag of de onderstroom van een systeem.

 

phoenix

Groepsopstelling

Individuele opstelling

Relatie/ Single opstelling

Intervisie opstelling

Casuïstiek opstelling

There is a crack in everything, that’s how the light gets in”

– Leonard Cohen

Systemisch coach en trainer

Hilde Mellema

Als Systemisch Coach & Trainer ben ik overtuigd van de waardevolle inzichten die je kunt krijgen en de bewegingen die je kunt maken door systemisch werk. Het heeft mij en veel andere mensen enorm geholpen. Ik werk ruim 30 jaar met mensen en werk sinds 2010 met systemisch werk. Systemisch werken heeft mijn hart veroverd omdat het zo helpend is. Ik hou ervan om mensen écht te ontmoeten, vanuit een open hart, gelijkwaardigheid en in verbinding om zo te werken met mensen in hun zoektocht, zelfonderzoek en persoonlijk ontwikkelingsproces. Dat proces blijft me boeien en inspireren. Ik heb meerdere opleidingen gevolgd zoals NLP Practitioner, NLP Master Practitioner, Systemisch Werken, Verdiepingsopleiding Systemisch Werken met karakterstructuren en lichaamswerk, Relatietherapie en Familieopstellingen met gezinnen. Ik ben o.a. opgeleid bij Phoenix-opleidingen en blijf me uiteraard ontwikkelen in het systemisch werk. Ik begeleid mensen en organisaties met vragen op allerlei gebied, waar systemisch werk bij kan helpen. Al jarenlang werk ik met veel plezier samen met Frans van der Wijk van Tricomcoaching; met Ymkje de Vries en Rennie Hoekstra van Kies Koers en sinds november 2020 werk ik ook met veel plezier samen met Peter Scherjon en Hans Heres van het MKB-Beter.

Mijn visie

Het is mijn visie dat mensen vooral leren door ontmoeting. Ontmoeting door verbinding te maken. Daarbij neem je, net als ieder ander, in alles wat je doet je systeem van herkomst mee. De ander is tevens als een spiegel voor je en vertelt je altijd iets over jezelf. Je hebt de mogelijkheid tot heling in contact met andere mensen en met het grotere in jou. Ik geloof dat het helpt om het onzichtbare (de onderstroom) zichtbaar te maken. Pijn reist door het familiesysteem totdat iemand bereid is om te doorvoelen. Dan maak je het pad vrij voor de komende generaties. Dat vraagt moed en als je die stap zet komt er verandering en kan liefde (weer) stromen. 

 

Uit liefde…

  • nemen we de taak van (één) van onze ouders over
  • verloochenen we wie we werkelijk zijn
  • maken we onszelf kleiner dan we zijn
  • vergeten we onszelf ten gunste van anderen
  • denken we anderen te moeten redden
  • laten we over onze grenzen gaan en gaan we over grenzen
  • houden we ons aan de regels van ons familiesysteem en zetten daarmee onze persoonlijke verlangens opzij

Referenties

Ik ben je nog elke dag dankbaar Hilde, door de opstelling bij jou heb ik weer contact met mijn zus, waar ik meer dan tien jaar geen contact meer mee had…

Mart

Wat bijzonder en indrukwekkend… ik ben meteen langs mijn broer gereden.

Jeroen

Ik kijk terug op een ontzettend waardevolle dag die mij enorm heeft verrijkt!

Marcel

“Praten is heel anders dan ervaren.

In een opstelling kun je het voelen, waardoor het direct duidelijk is”

Contactformulier

12 + 3 =

Dit formulier vraagt om je naam en e-mailadres zodat wij met je kunnen communiceren. Je gegevens worden nooit aan derden verstrekt.