Beschikbare data groepen & tarieven
Werken met systemisch werk en opstellingen is een mooie en krachtige manier om duidelijk te krijgen wat er speelt in de onderlaag of de onderstroom van een systeem. Een systeem kan zijn jouw gezin van herkomst maar bijvoorbeeld ook de organisatie waarvoor je werkt. Er zijn vele vormen en soorten opstellingen en er is dus veel mogelijk.
Vrijwel elke vraag die je hebt, kan opgesteld worden, wanneer het een vraag of verlangen is voor en over jezelf. Individueel, in een groep, binnen systemische relatietherapie of als je een organisatievraag hebt. Via opstellingen kom je snel naar de kern, dat wat er in de onderstroom speelt wordt snel helder. Van daaruit kun je andere bewegingen maken.
Beschikbare data & prijzen
Familieopstellingenavonden, IZR, systemische opstellingen verkenningen & verdiepingsdagen, workshop systemisch werken, dagdeel systemisch werken voor gezinnen/familieleden & vrouwencirkels.
Opstellingendagen en avonden zijn toegankelijk voor iedereen die interesse heeft. Daarnaast organiseer ik samen met Marijke Feiertag systemische opstellingendagen; privé dagdelen systemischwerken voor gezinnen met kinderen/broers/zussen/ouders & vrouwencirkels. Samen met Rennie Hoekstra verzorg ik een tweedaagse workshop systemisch werken. Op aanvraag kan ik ook een dag (deel) opstellingen/systemisch werken organiseren voor jouw team/bedrijf.
Familieopstellingen in een groep op een avond in Groningen.
Voor deelnemers in een kleine groep | Maximaal 10 deelnemers | door Hilde Mellema
Locatie: De Bloeiende Lotus Noorderhaven 57 9712 VJ Groningen
Investering 2023 € 50,- voor degene die een vraag heeft en een opstelling krijgt en €20,- als je representant wilt zijn. Inclusief koffie, thee & lekkers. Er is ruimte voor twee vragen/opstellingen.
Bij opgave graag aangeven of je een opstelling wilt of als representant wilt deelnemen.
Elke avond is los te volgen. Heb je vragen of wil je je opgeven? Vul dan het contactformulier in, mail naar contact@hildemellema.nl of stuur een appje naar 06 46016301.
Welkom!
Data 2023
- 25 januari van 19.00-21.30 uur (vol)
- 22 maart van 19.00-21.30 uur ( vol)
- 31 mei van 19.00-21.30 uur (vol)
- 21 juni van 19.00-21.30 uur (vol voor vraagstellers, nog plek voor 7 representanten)
- 12 juli van 19.00-21.30 uur (vol voor vraagstellers, nog plek voor 6 representanten)
- 25 september van 19.00-21.30 uur (vol voor vraagstellers, nog plek voor 8 representanten)
- 25 oktober van 19.00-21.30 uur
- 20 november van 19.00-21.30 uur
- 11 december van 19.00-21.30 uur
IZR (Interactieve Zelf Resonantie) opstellingen in een groep op zaterdagmiddag in Groningen in samenwerking met Marijke Feiertag
Wat is Interactieve Zelf Resonantie en hoe werkt het?
Interactieve Zelf-Resonantie (kortweg de IZR-methode) is een ervaringsgerichte psychotherapeutische methode. Met behulp van een IZR-proces kijk je als het ware in een spiegel. Die toont jou wie je in wezen bent, waar je warm voor loopt, wat je tegenhoudt of waar je liever van wegkijkt. Zo ontdek je gedragspatronen die je misschien al vroeg in je leven hebt gevormd, omdat ze ‘daar en toen’ passend waren voor de omstandigheden waarin je verkeerde, maar die je nu meer belemmeren dan verder helpen. Tijdens een IZR-proces ontmoet je jouw gedrag, gevoelens en drijfveren waardoor je jezelf beter begrijpt, onderdrukte gevoelens kunt toelaten en jezelf bevrijdt van oude patronen en overtuigingen.
Het doel van een IZR-proces is dat je zeggenschap krijgt over jezelf en je leven. Daarom is jouw verlangen, veranderwens of onderzoeksvraag altijd het vertrekpunt. Sleutelbegrippen daarbij zijn het erkennen van de werkelijkheid, mildheid en compassie met jezelf en anderen.
Wanneer kan een IZR-proces helpen?
IZR-processen helpen je bij:
- Keuzes maken
- Grenzen stellen en trouw zijn aan jezelf
- Boosheid, machteloosheid, verdriet en angst
- Relatievragen
- Intimiteit, seksualiteit
- Opvoedvragen
- Faalangst, spanning en slapeloosheid
- Verwerken van ingrijpende gebeurtenissen
- Identiteitsvragen (“wie ben ik en wat wil ik?”)
- Lichamelijke symptomen
Waar is deze werkwijze op gebaseerd?
Interactieve Zelf-Resonantie is gebaseerd op moderne, erkende trauma- en hechtingstheorieën. De werkwijze heeft haar wortels in de traumaverwerkingsmethode van psychotherapeut dr. Franz Ruppert (IoPT, Identiteit georiënteerde Psychotraumatheorie en -Therapie)
Investering voor deze middagen is €55,- voor vraagstellers en €30,- voor resonanten per persoon per middag, inclusief koffie, thee & lekkers.
Er is plek voor 10 deelnemers, we werken met 4 resonantieprocessen dus er komen 4 vraagstellers aan bod.
Locatie: De Bloeiende Lotus Noorderhaven 57 9712 VJ Groningen.
Graag opgeven via het contactformulier ; mailen naar contact@hildemellema.nl of appen naar 06 46016301 en aangeven of je een IZR-proces voor jezelf wilt of dat je als resonant aanwezig wilt zijn.
Data 2023:
* 28 januari van 13.30-16.30 uur (vol)
* 25 maart van 13.30-16.30 uur (vol voor vraagstellers, er is nog plek voor resonanten)
* 3 juni van 13.30-16.30 uur (vol voor vraagstellers, er is nog plek voor resonanten)
* 15 juli van 13.30-16.30 uur
* 30 september van 13.30-16.30 uur
* 18 november van 13.30-16.30 uur
Familieopstellingen in een groep een hele dag in Burgum
Een ééndaagse werken met opstellingen in samenwerking met Rennie Hoekstra van Kies Koers. www.kieskoers.nl
Locatie: Prins Bernhardstraat 1A 9251 GJ Burgum
Investering 2022 per dag: € 125,- per persoon incl. koffie, thee, lekkers, fruit & een geheel verzorgde lunch.
Bij opgave graag aangeven of je een opstelling wilt of als representant wilt deelnemen.
Elke dag is los te volgen. Heb je vragen? Gebruik het contactformulier of stuur een mail naar contact@hildemellema.nl of een appje naar 06 46016301.
Welkom!
Data 2023
* 14 januari 2023 van 09.30-16.30 uur
* 11 maart 2023 van 09.30-16.30 uur
* 22 april 2023 van 09.30-16.30 uur
* 10 juni 2023 van 09.30-16.30 uur
* 6 oktober van 09.30-16.30 uur
* 10 november van 09.30-16.30 uur
* 16 december van 09.30-16.30 uur
Systemische Opstellingen Verkenningen inclusief trauma-opstellingen 1 dag in Groningen
Een ééndaagse (zelf) onderzoek door middel van verschillende vormen van opstellingen in samenwerking met Marijke Feiertag. We werken op deze dag met methoden en inzichten van Bert Hellinger (systemische dynamieken); Franz Ruppert (zelfontmoeting & IoPT) en Peter John Schouten (psychodrama en traumaseksuologie)
Wij hebben er enorm veel zin in om je van harte te verwelkomen!
Locatie: De Borghoeve Verlengde Hereweg 187 Groningen
Investering 2022 en 2023 per dag: €147,- inclusief 21% btw per persoon.
Er is plek voor 12 deelnemers.
Wil je erbij zijn? Heb je nog vragen? Neem dan contact op via het contactformulier, mail naar contact@hildemellema.nl of stuur een appje naar 06 46016301.
Welkom!
Data 2023:
- zaterdag 21`januari van 10.00-16.00 uur; inloop vanaf 09.30 uur
- vrijdag 3 maart van 10.00-16.00 uur; inloop vanaf 09.30 uur (nog een paar plekken vrij)
- vrijdag 16 juni van 10.00-16.00 uur; inloop vanaf 09.30 uur
- vrijdag 22 september van 10.00-16.00 uur ; inloop vanaf 09.30 uur
- donderdag 23 november van 10.00-16.00 uur; inloop vanaf 09.30 uur
Systemische Opstellingen Verdieping inclusief trauma-opstellingen 2 daagse in Groningen
Een tweedaagse (zelf) onderzoek door middel van verschillende vormen van opstellen in samenwerking met Marijke Feiertag. We werken met opstellingen volgens de inzichten en methodiek van Franz Ruppert (zelfontmoeting & IoPT) Bert Hellinger (systemische dynamieken) en Peter John Schouten (psychodrama en traumaseksuologie)
Locatie: De Borghoeve Verlengde Hereweg 187 Groningen
Investering 2022 en 2023: €275,- inclusief 21% btw per persoon.
Er is plek voor 12 deelnemers.
Wil je erbij zijn? Heb je nog vragen? Neem dan contact op via het contactformulier, mail naar contact@hildemellema.nl of stuur een appje naar 06 46016301.
Welkom!
Data 2023
- donderdag 12 oktober & vrijdag 13 oktober van 10.00-16.00 uur; inloop vanaf 09.30 uur
Privé dagdeel systemisch werken voor gezinnen/familie/zussen/broers/ouders
Marijke Feiertag & ik hebben een uniek en speciaal aanbod ontwikkeld voor gezinnen met kinderen; familie; broers/zussen/ouders wanneer het niet lekker loopt of wanneer je eens met elkaar wilt onderzoeken wat er in de onderstroom speelt, hoe ieder het ervaart en wat er mogelijk anders en beter kan. We hebben gemerkt dat deze sessies met gezinnen, zussen/broers/ouders enorm veel oplevert in meer inzicht & duidelijkheid; er ontstaat meer en vaak ander contact met elkaar; er komen antwoorden op vragen en er ontstaat meer verbinding, in één dageel van 3 uren.
Locatie: in overleg.
Investering 2023: €544,50 inc. 21%btw, huur van de ruimte, koffie, thee en lekkers.
Heb je vragen of wil je eerst kennismaken? Neem dan contact op via het contactformulier, mail naar contact@hildemellema.nl of stuur een appje naar 06 46016301.
Tweedaagse workshop Systemisch Werken/Familieopstellingen
Tweedaagse workshop kennismaken met Systemisch Werken/Familieopstellingen.
Misschien heb je al eerder een opstelling gedaan en heb je vragen over hoe het werkt? Ben je nieuwsgierig naar de theorie achter het opstellingen-werk en wil je in kleine groepjes én in de grote groep ervaren hoe het werkt?
Tijdens deze tweedaagse gaan we in op de theorie, de verschillende manieren van opstellen die er zijn en we gaan vooral ook aan de slag met oefeningen waarin de theorie toegepast wordt. Tevens gaan we een aantal opstellingen doen.
Het is een verkenning van het Systemisch Werk en je gaat zelf ervaren hoe het werkt.
Inhoud
- Leren kennen van het persoonlijk-, familie- en spiritueel geweten
- De principes/behoeften uit het systemisch werk
- Ontwikkeling naar volwassenheid/heelheid
- Inzicht krijgen in verschillende delen in ons
- Praktische oefeningen en toepassing
Ben je nieuwsgierig geworden, wil je meer weten over hoe opstellingen je verder kunnen helpen bij je proces of zou je het toe willen passen in individuele coaching? Dan ben je van harte welkom!
Je ontvangt een certificaat van deelname als je beide dagen gevolgd hebt.
Deze workshop verzorg ik in samenwerking met Rennie Hoekstra; Coach & Systemisch Opsteller bij Kies Koers.
Data 2023:
6 & 7 februari 2023 van 9.30-16.30 uur
8 & 9 mei 2023 van 09.30-16.30 uur
Locatie: Maxima Centrum Burgum
Prins Bernhardstraat 1A
9251 GJ Burgum
Investering: 395,- per persoon incl. koffie,thee,fruit & lunch.
Heb je vragen of wil je je opgeven? Neem dan contact op via het contactformulier, mail naar contact@hildemellema.nl of stuur een appje naar 06 46016301.
Welkom!
Vrouwencirkels
In samenwerking met Marijke Feiertag.
Er is plek voor maximaal 10 vrouwen.
Verbondenheid, vriendschap, liefdevol samenkomen als vrouwen onder elkaar, elkaar begrijpen en versterken. Met o.a. rust, meditaties, delen, verbinding, ontladen & opladen en de mogelijkheid tot een resonantieproces m.b.t. een vrouwenthema.
Data 2023:
* donderdagavond 6 april van 19.00-21.30 uur
* zondagmiddag 4 juni (speciale editie, op een speciale plek in de natuur, wordt nog bekend gemaakt) van 13.00-17.00 uur, met mogelijkheid tot enige uitloop. (vol)
* donderdagavond 31 augustus van 19.00-21.30 uur
* maandagavond 27 november van 19.00-21.30 uur
Locatie: De Borghoeve
Verlengde Hereweg 187
9721 AS Groningen
Investering: €40,- per persoon voor de avonden en €99,- per persoon voor de speciale editie op zondagmiddag 4 juni inclusief gezond, vegetarisch & biologisch drinken & lekkers.
Heb je vragen of wil je je opgeven? Neem dan contact op via het contactformulier, mail naar contact@hildemellema.nl of stuur een appje naar 06 46016301.
Welkom!
Tarieven individuele opstelling en casuïstiek/intervisie/team/organisatie opstellingen 2023
Voor alle individuele opstellingen die bij mij op kantoor plaatsvinden, hanteer ik een tarief van €152,50 per sessie van 90 minuten incl. btw.
De investering voor intervisie of een casuïstiek-opstelling gaat in overleg, afhankelijk van de tijdsduur en voorbereiding. Ditzelfde geldt voor een organisatie- of teamopstelling.
Tarieven systemische coaching- of therapie trajecten 2023
Voor een individueel coachings- of therapietraject hanteer ik een tarief van €105,- per sessie van 60 minuten en €152,50 per sessie van 90 minuten inclusief btw.
Tarieven systemische relatietherapie 2023
Voor systemische relatietherapie voor 2 personen hanteer ik een tarief van €199,- per sessie van 90 minuten inclusief btw.
Je kunt hiervoor contact met me opnemen via het contactformulier.
Annuleringsvoorwaarden
Annuleren of verzetten van een sessie kan kosteloos tot uiterlijk 48 uur vóór de gemaakte afspraak. Daarna zullen de kosten voor de ruimte en 50% van de kosten van de sessie in rekening worden gebracht.
Heb jij ook een inbreng welke je door middel van een opstelling wilt onderzoeken?
Contactformulier
Dit formulier vraagt om je naam en e-mailadres zodat wij met je kunnen communiceren. Je gegevens worden nooit aan derden verstrekt.
